O que o incentivou a praticar esta modalidade?

Em 2010, pesava 96 Kg e queria fazer qualquer coisa para perder peso, e decidi voltar a praticar algum desporto depois de muito tempo com uma vida bastante sedentária. Um dia, à procura de maratonas e meias-maratonas em Londres, deparei-me com um blogue de alguém que começou a praticar triatlo e perdeu imenso peso. A partir desse dia, a minha vida mudou. Fui "picado" pelo mosquito do triatlo!

Tem patrocinadores ou está integrado numa equipa?

Actualmente não tenho patrocinador, mas gostaria de poder contar com o apoio de empresas angolanas interessadas neste projecto. Faço parte da equipa internacional da Argon18, empresa canadiana de bicicletas de alto nível, que me convocou para um campus internacional em Barcelona, de 18 a 20 de Março, para treinar com alguns dos melhores triatletas espanhóis do momento.

Sendo o Ironman um desporto muito difícil, qual foi o segredo para acabar por três vezes uma prova?

O Ironman é muito mais que uma prova de esforço físico. É um evento desportivo que requer muita disciplina e sacrifício, durante os nove meses anteriores para a preparação do corpo e mente para o que nos espera no dia da corrida. É muito importante o apoio da minha mulher, pois a maioria dos meus dias começa às 5 da manhã com treinos de bicicleta ou de natação. Depois de nadar quase 4 Km, pedalar 180 Km e correr quase 42 Km, ver a família e amigos no percurso da maratona dá-nos uma energia extra que nos ajuda a superar os pensamentos negativos durante a maratona, que é onde sofremos mais física e mentalmente.

(Leia mais na edição em papel do Expansão.)